Käynti:
Normia,Upitus oli laiska,mutta raippaa ja pohkeita niin kyl se siitä!
Ravi:
Tehtiin alku ravit pääty-ympyrällä keventäen. Oli pikkusen ongelmia oman vartalon kanssa et se pysy pystyssä.Myöhemmin lopputunnisti tultiin keskihalkasijalle harjoitusravissa jalustimet kaulalla, Ensin tehtii pysähdys I:ssä päädystä jatkettiin jompaan kumpaan suuntaan ja sivuille tehtiin loivat kiemura urat. Myöhemmin lisättiin tähän tehtävää että, I:ssä Laukan nosto ja loiville kiemura urille voltti keskelle.
Laukka:
Laukattiin kahdeksikkoa molempiin suuntiin. Upitus oli hieno vaikka asetukset ja taas oman vartalon kanssa oli ongelmia...
Huomenna on tunti maastoa ja tunti Esteitä.. ihanaaaa.....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti